パソコンが・・・

ここ2～3日理由はわからないけど調子が安定せずブログの更新もまちまちになりがち、そろそろ壊れるんかなあ。
壊れるといえば最近体力回復のために錘を使ってストレッチを続けてたんだけど昨日あたりから腹筋が痛くなり今日に至っては腹筋が痛すぎて直立出来なくなってます、適度な運動はしたほうがいいとはわかっているけど急な負荷の多いものはゆっくり少しずつやるべきですね、みなさんも気をつけてね体壊しますから！